Lachyoga - miteinander lachen
Termin
Samstag, 21.11.2026, 11:00 Uhr
Ort
VHS-Zentrum Harburg, Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg
Eintritt
41 €
Beschreibung
Lachyoga kann sehr befreiend, aufheiternd und sogar schmerzlindernd wirken und ist im positiven Sinne ansteckend. Wer lacht, produziert Glückshormone, atmet tiefer, lockert Verspannungen und bekommt automatisch eine Auszeit vom Alltag. Durch gezielte Atem-, Dehn- und Lachübungen können wir sogar einen Lach-Vorrat anlegen und uns vielleicht für die nächste Herausforderung des Lebens stärken. Lachyoga ist eine sehr leicht zu erlernende Methode, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!
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