Rückengymnastik für Senioren

Rückengymnastik für Senioren mit Frau Ellrott Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit in angenehmer Gruppenatmosphäre. Unter der fachkundigen Anleitung von Frau Ellrott erwarten Sie sanfte Übungen, die gezielt die Muskulatur kräftigen und Verspannungen lösen. Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt, leicht durchzuführen und individuell anpassbar. Regelmäßiges Training kann helfen, Beschwerden vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern. Machen Sie mit und bleiben Sie aktiv und beweglich! Für mehr Informationen können sie sich telefonisch unter folgender Rufnummer melden: Tel.: 040 / 59 24 55