MY OWN DANCE

In diesem VHS-Kurs verbinden sich somatische Praxis, biomechanisches Wissen und künstlerische Auseinandersetzung. Im Zentrum steht die Wirbelsäule als tragende und bewegende Achse. Elemente aus zeitgenössischem Tanz, Axis Syllabus und Tai Chi vertiefen Wahrnehmung, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit und eröffnen neue Zugänge zu Bewegung und Ausdruck. Improvisation, choreographische Ansätze und Austausch münden in ein abschließendes Showing. Keine Vorkenntnisse erforderlich | Bitte bequeme Trainingskleidung tragen | Die Anmeldung erfolgt NUR über die VHS Hamburg: www.vhs-hamburg.de