Ordnung in Dir - Das Autogene Training - Krankenkassenzertifiziert

Autogenes Training ist eine der wirkungsvollsten Methoden der Selbstentspannung. In 8 Einheiten lernst Du, über gezielte Konzentration und innere Vorstellungsbilder tiefe körperliche und mentale Ruhe zu erzeugen – jederzeit, überall, aus Dir selbst heraus. Krankenkassenzertifiziert , Kosten können bei der Krankenkasse eingereicht werden