Qigong am Abend (Mo) I Wolf

Wir lernen unser Immunsystem kennen und aktivieren - mit einfachen Übungen, keine Vorkenntnisse nötig. Die Übungen werden angeleitet. Wir erlernen einfache Übungen, die uns das Sitzen, Stehen und Gehen im Alltag erleichtern, unsere Atmung und Körperenergie harmonisieren und unser Immunsystem stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. mit Gymnastikpass € 180,- pro Jahr