Zeitgenössischer Tanz - Schwerpunkt: Basics und Technik

Dieser Tagesworkshop zeigt den Facettenreichtum von zeitgenössischer Tanztechnik auf. Das Training beginnt mit der Wahrnehmung des eigenen Körpers und lenkt die Aufmerksamkeit auf den Raum und die Zeit, in der wir uns bewegen. Dafür wird eine Kombination aus Improvisation, Technik und konkreten Bewegungssequenzen genutzt. Wir arbeiten an Beweglichkeit, dem Bewusstsein unserer Achsen, Schwüngen und trainieren anhand bestimmter Bewegungen wie wir uns zugleich sanft, als auch kraftvoll bewegen können. Das Training gestaltet sich aus Übungen des Modern Dance, der Release-Technik, dem Yoga und der Improvisation.